Casi siempre estamos buscando la aprobación de alguien: pareja, padres, hermanos, amigos, jefes. Es así como nos hemos criado y es así que esperamos ese “ok” del otro.
¿Pero qué pasa cuando ese “ok” no llega cuando lo necesitamos? Es ahí que es necesario poner en práctica la auto validación.
¿Qué es la auto validación? Es poder sentirnos fuertes y seguros a pesar de todo. Es tener la “certeza” interior que lo que estamos haciendo es lo mejor en ese momento. Es ser justos con nosotros y “darnos para adelante” sin esperar que los otros nos avalen.
Suele ser difícil las primeras veces, pero se puede.
¡Atención!!! Se valida aquello que es para validar.
¿Cómo saber si lo que estamos haciendo es válido? Es válido si es SALUDABLE para nosotros.
Cómo nos validamos?
Nos validamos sintiendo que estamos haciendo lo mejor que podemos en ese momento.
Nos validamos haciendo lo que consideramos más saludable para nosotros.
Nos validamos siendo justos con nuestros errores, y pudiendo aprender de ellos para no repertirlos.
Nos validamos sintiendo que tenemos la capacidad de producir un cambio, aunque este sea difícil.
¡Los invitamos a comenzar a VALIDARSE!!!
DBTURUGUAY