Características del Trastorno de la Personalidad Límite (TPL)
Son impulsivos; son inestables en su manera de sentir, pensar o actuar; se enojan mucho y fácilmente, costándoles mucho retomar a la calma; toleran muy mal cuando las cosas no salen como ellos quieren o esperan; tienen conductas suicidas; les varía mucho el ánimo; frecuentemente tienen problemas para controlar la conducta alimentaria; con frecuencia tienen un uso problemáticos de drogas; son “explosivos”; empiezan muchos proyectos y no los terminan, tienen sentimientos de “vacío” casi todo el tiempo.
¿Qué es la Terapia Dialéctico Comportamental (DBT)?
La Terapia Dialéctico Comportamental o DBT por su sigla en inglés (Dialectic Behavioral Therapy), es un tratamiento psicoterapéutico diseñado por Marsha Linehan para el tratamiento de las personas que padecen Trastorno de la Personalidad Límite (TPL).
Es un tratamiento que ha sido validado empíricamente, lo cual quiere decir que ha sido puesto a prueba para ver sus resultados. Se comparó este tratamiento con las terapias usuales y los resultados han mostrado que esta forma de trabajo funciona, llegando a disminuir el riesgo suicida en un 50%.
El objetivo principal de DBT es lograr una “vida que merezca ser vivida”.
Artículos de interés
Tristeza no es Depresión
10 de Octubre-Día Mundial de la Salud Mental
Qué hacer si alguien se quiere suicidar-Consejos Prácticos
Qué hacer frente a una persona que se quiere suicidar. #hablemos
Las Habilidades que usamos en estos tiempos
Mindfulness para el Año Nuevo
Felices Fiestas…Hice lo mejor que pude
Hablemos de Salud Mental
